产后想要恢复子宫不能吃什么

    生完宝宝后，新妈妈的身体就会变得特别脆弱，尤其是子宫，对此，专家提醒：产后想要子宫快速恢复，就要远离以下几种食物。

    产后想要恢复子宫不能吃什么

    1. 忌食坚硬粗糙及油炸食物：产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，还会损伤牙齿。

    2. 忌食过咸食物：因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。

    3. 忌生冷食物：生冷食物易损伤脾胃，不利恶露排出。

    4. 忌食辛辣等刺激性食物：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

    5. 产后不宜吸烟喝酒：烟酒都是刺激性很强的东西，吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中，婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响。