了解产后子宫的恢复

 　　了解产后子宫的恢复？产后子宫的恢复对于妈妈们来说很重要，一般会在产后42天内去做个产检，那么在这42天内妈妈们该如何判断子宫的恢复情况呢，期间又有哪些注意事项呢?一起来了解吧。

　　刚生完的妈妈们，一般肚子都好像还有四五个月大胎儿在里面，呵呵，如果月子以后感觉肚皮基本恢复原状，可以断定子宫恢复也很不错。如果还是依然鼓包的，最好在42天内去做个产后检查。不需要做b超，医生会摸的很准。

　　产后半个月左右，可以稍微用力按压肚脐眼附近，里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好，如果一直是软包软包的，说明正在恢复中……当然，这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛，尤其是剖腹产的，肚皮刀口加子宫的刀口，疼痛会更明显。

　　如果想促进子宫早日复原，每天按摩肚皮并加力按压肚子(要能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛效果最好)，是最好的方式。不仅加速子宫恢复，而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。

　　另外在月子时，饮食也比较重要。除了轻微的盐之外，最好不要加任何调料。不要吃任何凉的东西。冷水饮料等尤其不能喝，要喝温水或者热水。

　　生产后前半个月坚持每天两碗红糖水，有利于恶露排出和子宫复原。如果口渴不喜欢喝白开水，可以熬红枣水喝，利于子宫恢复。还有最好母乳喂养，对于子宫恢复非常有利，妈妈能减肥，对宝宝也是最好的。

　　因此，大家一定要重视起产后子宫的恢复，也应该了解恢复子宫的一些常识和注意事项，确保产后顺利的恢复!如果您还想了解更多详情可点击在线专家，或拨打我们的免费咨询热线：400-6129-180 进行咨询!河北省石家庄燕赵医院将竭诚为您服务!

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