宝宝头发稀黄怎么办

    宝宝出生的时候发黑亮浓密，可慢慢地，头发变稀黄了，这是为什么，爸爸妈妈们该怎么办呢？下面就一起来进行相关了解。

    宝宝头发稀黄的原因有哪些

    1. 和妈妈孕期营养有关：如果妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少，就会影响宝宝的发质。

    2. 和宝宝出生后营养有关：如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。

    3. 和遗传有关：发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，如果父母或直系亲属中有发质很差的，也可能会遗传给婴儿。

    宝宝头发稀黄可以这样做

    1. 在哺乳期的妈妈们，可以从早餐开始，把黑芝麻、核桃加入豆浆，每日一杯补充，通过“过奶”的方式给宝宝们补充营养。

    2. 对于医生明确需要补充锌、钙的宝宝可以按医嘱，同时让宝宝多晒一下太阳，随宝宝的成长，在辅食的添加上可以多考虑一些果泥类，高锌食物。

    3. 宝宝的成长有一个过程，合理膳食，多带宝宝接触自然，增加到户外的运动的时间，运动也可以帮助宝宝们的胃肠功能改善，不易积食，更有利于营养的吸收。