宝宝喝水越多越好吗

    水分是人体必须的成分，许多妈妈都认为宝宝多喝水对身体好，尤其是在炎热的天气，那么真的是这样吗，一起了解：宝宝喝水越多越好吗？

    宝宝喝水越多越好吗

　　专家介绍，喝水是件好事，但喝太多水并不一定好。

　　首先，孩子越小（特别是不足6个月的婴儿），水中毒（一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病）的危险越大。

　　其次，对于初添辅食的宝宝，喝水越多越影响辅食的摄入。因为宝宝的胃容量很小，喝水都喝饱了还怎么吃辅食呢，所以1岁以前，宝宝并不需要喝很多水。

　　第三，宝宝每日的水分是否充足，可以观察宝宝的小便，若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。

    此外，家长还需在宝宝生病时（比如腹泻、发烧）或是运动后（出汗多）及时帮助宝宝补水，并要鼓励宝宝喝水，养成良好的习惯而不是强迫。