如何让宝宝获得好握力

    随着宝宝的出生，他们已经是一个独立的生命个体了，这时候细心的妈妈们就开始锻炼宝宝各种生存能力了，那么说到锻炼宝宝的握力，您知道有哪些方法吗?下面就来具体的了解一下吧。

　　宝宝的握力训练：在训练宝宝的握力之前，可以多给宝宝触摸一些不同质感的玩具或物体，如光滑的塑料玩具、软而易挤压的玩具、拿在手里会变形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等。让宝宝的手尽可能多地增加一些触觉的感受，这将会有利于下一步的握力训练。具体方法如下：

　　1. 可以把大人的手套洗净，手指用泡沫塑料填充，吊在宝宝手指能够到处，让宝宝看到，并引诱宝宝用手抓。

　　2. 也可以在宝宝的手边放一个吊起的小铃，让宝宝无意动手碰响，从而引起宝宝有意的肢体活动。

　　训练宝宝的握力，可以参考以下不同的方法：

　　1. 训练宝宝的握力——抓手指法。在训练宝宝的握力时，妈妈可以把自己的大拇指或食指，放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握，等感觉到有一定的握力后，再把手指从宝宝的手心向外拉，看宝宝是否还能去抓。

　　2. 训练宝宝的握力——拉线法。第三个月的宝宝可能还不会自己拉线，但可以买一些带拉线的玩具，最好是一拉线就会动或发出响声的玩具。开始训练的时候，妈妈可以把线放到宝宝手里帮宝宝拉，玩具的活动或响声会刺激宝宝的兴趣，经过多次训练宝宝就会自己玩耍了。

　　3. 训练宝宝的握力——抓悬挂物法。在宝宝小床的上方，低低地悬挂一些色彩鲜艳的小小软塑动物或其他东西，先晃动悬挂物引发宝宝的注意，然后拉着宝宝的手帮他(她)抓，慢慢地逗引宝宝自己伸手去抓。也可以妈妈或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝手里，然后趁宝宝没有抓牢的时候，突然把玩具提起来，以此来刺激宝宝的兴趣，经过几次刺激之后，宝宝就会主动挥舞小手去抓了。

　　4. 训练宝宝的握力——抓球法。这是一个一举两得的训练方法。不仅可以训练宝宝手的握力，而且还可以训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候，先让宝宝趴着，然后把一个色彩鲜艳的球，从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过。刚开始球从一侧滚到另一侧时，宝宝会专心地看，经过几次重复之后，宝宝很快就会伸手去抓那个球。

　　这样的训练不仅可以锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝的灵活能力，希望爸爸妈妈们可以根据自己宝宝的发育情况，对宝宝进行相应的训练，专家提示，因为每个宝宝的发育能力不一样，所以如果您发现自己宝宝的表现欠佳也不要着急，但是如果宝宝的表现明显异常，就一定要及时就医!