幼儿冬季健康注意

 随着空气质量的下降和雾霾天气越来越多，而且，冬季是传染病的高发季，流感、水痘、手足口病、肺炎等，因此，加强宝宝卫生和防护十分关键，那么：幼儿冬季健康需要注意哪些问题呢？一起来进行相关了解。

【幼儿冬季健康注意】

1. 科学穿衣：幼儿好动，容易出汗，但是如果出汗了，不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖。

2. 经常开窗：要保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会。

3. 勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

4. 多喝水：这有利于体内毒素排泄，净化体内环境。但需要提醒的是，家长朋友们要尽量让孩子喝白开水或矿泉水，少喝最好不喝甜的饮料。

5. 适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6. 平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。

7. 保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

8. 免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。

希望家里有宝宝的家长朋友们，要在冬季对宝宝做好以上防护，确保宝宝的身心健康，减少疾病的困扰，健健康康迎接新年的到来！