产后不妨试试“盆骨矫正带”

    准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响，骨盆关节和韧带会变松弛，所以产后妈妈的骨盆都会变大，同时还会引起腰痛、耻骨痛、下腹部突出、O型腿、小便失禁、子宫脱落、松弛等不良症状，对此，大家不妨试试产后盆骨矫正带吧。

　　什么是“盆骨矫正带”

　　骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法，近年随着人们产后护理意识的增强，骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，选用的好，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。

　　专家指出，新妈咪们产后体形恢复进行适度运动是需要的，不过很多妈妈难以坚持长期运动，因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。妈妈们可以根据自己的情况来判断。

　　什么时候使用盆骨矫正带比较好

　　专家建议，一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。

　　特别提示：产后前六个月是最佳恢复期，用盆骨带效果比较好(产后两周之内不要用，不然影响子宫收缩) ，过了这个时候即便用，也不如这六个月效果好了，建议搭配束腹带一起使用，坚持一段时间。

　　当然，生产后的康复还需要加强营养，多做锻炼多休息，饮食要清淡有规律，每天也要做下运动，这样才能迅速恢复体形，若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好。

看了以上的介绍，相信大家对产后“盆骨矫正带”有了一定的了解，在此专家提醒各位妈妈：有些厂家为了迎合消费者低价心态，只图便宜，不讲质量和实用性，使用后多不舒适，所以给位妈咪们可不要贪图便宜而错过了矫正的最佳良机哦!