宝宝饮食的4个误区

    相比成人，宝宝的消化功能很弱，比如唾液分泌量少、胃容积小、肌肉力量弱，胃动力较弱，胃酸浓度低，消化酶浓度也低等，因此，妈妈在宝宝的「吃」上必须仔细，下面就来了解：宝宝饮食的4个误区。

    宝宝饮食的4个误区

    误区1：宝宝不长牙只能吃糊糊。宝宝的牙齿出生后就藏在牙龈下面，即使没有萌出，牙床也具有一定的咀嚼能力，可以根据咀嚼吞咽能力的发育情况，给予不同性状的食物以尝试。

    误区2：1岁以后才可以吃肉。宝宝添加辅食后，妈妈就可以给宝宝引入肉类了，尤其是红肉是优质蛋白和铁的良好来源，如猪肉、牛肉、羊肉等，初次添加可以做成肉泥。

    误区3：米汤米油更有营养。首先，米汤米油不需要咀嚼，不利于较大月龄宝宝的口腔和咀嚼功能的发育。其次，它们的营养密度极低，远远不能满足宝宝的营养需要。

    误区4：沸水才能把米粉泡开。由于米粉中所含的一些营养元素，在遇到开水时，会被破坏掉。因此，给宝宝冲泡米粉时，水温在60～70摄氏度比较合适。