这些信号说明宝宝营养不均衡

    如果孩子营养不均衡，会影响其正常的生长发育，专家指出，如果孩子出现发育迟缓、容易生病等问题，则可能是营养不均衡了，家长应及时调整孩子的饮食结构。

    这些信号说明宝宝营养不均衡

    1.体格发育迟缓：婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体匀称度等，因此，建议家长一定要定期给孩子做保健。

    2. 体弱多病：如果孩子很容易生病，则可能是免疫力低下，而引起孩子免疫力低下的其中一个原因就是营养不良。

　　3. 便秘、口臭：如果孩子偏爱甜食、荤食、油炸食物，而不喜欢吃蔬菜水果时，容易产生便秘的问题，如果便秘时间过长，又会进一步产生有害毒素，进而出现口臭。

　　4. 反应迟钝：孩子早期营养不良可能会降低脑细胞的分裂率，从而导致神经调节功能失常，进而影响语言和运动发育。

    5. 情绪变化无常：B族维生素有调节情绪的作用，当人体缺乏维生素B1时，可能会变得脾气暴躁、易怒；当人体缺乏维生素B6时，可能导致困倦、急躁等问题；当人体缺乏维生素B12时，可能会变得反应迟钝。