如何预防儿童龋齿

现在许多孩子从小牙齿就坏掉了，尤其是遭到龋齿的侵害尤为严重，对此专家指出，家长朋友们不要到孩子的牙齿出了问题才去解决，一定要从日常生活细节开始保护孩子的牙齿不受侵害，下面就来了解哪些引物可以导致儿童龋齿的发生，进而我们可以对孩子做到更有针对性的龋齿预防！

石家庄燕赵医院儿科专家介绍：一个孩子患龋齿的风险指标包括家族史、以前的龋齿经历、医疗因素(如用药)、家庭龋齿经验(尤其是母亲和兄弟姐妹)、饮食、口腔卫生习惯(刷牙、使用牙线等)、氟化物使用以及一些牙科临床检查及评估手段等。

专家指出，高风险的饮食习惯早在孩子出生的12个月时就建立起来了。有的家长会给宝宝长期含着奶嘴喝奶，起安抚作用，但这么做相当于牙齿随时会和牛奶接触，随时可能受到致龋菌侵蚀。另外，母乳喂养不规律、12个月后仍使用奶瓶喂养、睡觉时含奶瓶、奶瓶喂养含糖物质、每天吃零食多于3次、吃致龋性强的零食和饮料等，都是龋病的饮食风险因素。

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专家强调，进食频率比进食总量更影响龋齿风险：如果全天“不停嘴”、不规律地吃，相当于牙齿长期暴露于风险下。因此她建议，母乳喂养应该有规律，夜间不使用奶瓶、安慰奶嘴或鸭嘴杯，奶瓶中不装果汁或苏打水，孩子1岁后可以开始使用杯子喂牛奶，限制进食淀粉类或甜的零食或饮料的频率，“甜食、果汁等如果要吃，就尽量在进食前后吃。

同时，孩子不良口腔习惯也是龋齿的风险因素。寄望两三岁的孩子自动自觉就会仔细刷牙，基本不可能。家长要尽到责任，帮孩子养成习惯，儿童牙膏有的含氟有的不含氟，建议有患龋齿风险的小朋友用含氟牙膏，每次用量只需要绿豆大小就好了。如果刚开始刷牙时孩子总是吞牙膏，可以先不用牙膏，但家长态度要坚决，重要的是先培养起习惯。专家表示，刷牙的质量比频率更重要，刷牙后家长可以帮孩子用牙签轻轻刮一刮牙齿，如果还有一层白白的食物残渣，就说明还没有刷干净。

最后专家建议家长，不要等孩子牙齿出问题了才来看。一般从1岁左右第一颗乳牙萌出时，至少每半年做一次牙科检查，两三岁期可以在每次检查时进行抛光、涂氟防龋。如果孩子口腔卫生较差、患龋风险高或者牙齿发育萌出异常，检查频率应该加密。