入秋后如何提高宝宝的免疫力
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2017-9-26
入秋了,天气渐凉,温差较大,而且天气干燥,容易导致疾病发生,那么:入秋后如何提高宝宝的免疫力,一起了解一下。
入秋后如何提高宝宝的免疫力
1. 母乳喂养:坚持母乳喂养两年以上会大大降低孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率,母乳富含增强免疫力的物质,可以增强宝贝的抵抗力。
2. 良好的睡眠:高质量的睡眠能够恢复体力,减轻免疫系统的负担。
3. 户外活动:经常带孩子到户外锻炼,不仅能够呼吸到新鲜的空气,而且自然光照可以使免疫力系统正常的工作。
4. 补充营养:在食物上选择一些富含维生素的食品,像豆制品、粗粮等;蔬菜瓜果类可以提供维生素A、维生素C等。肉蛋等富含蛋白质的食物也要多吃。
5. 预防接种:接种疫苗是最安全的,最有效的方法。
6. 养成讲卫生的习惯:要给孩子勤洗手。
7. 适量的增加衣物:在这个季节虽然要保暖,但是孩子却不能捂,过多的衣物会使孩子自身的免疫力变差,而且添加过多的衣物,一冷一热容易造成宝宝感冒。
入秋后如何提高宝宝的免疫力,相信上述介绍能够对您产生一定的帮助,如果您对宝宝健康还有更多疑问,可拨打24小时热线0311-85315555进行咨询,专家将竭诚为您答疑解惑。
地址:石家庄槐安东路176号
电话:0311-85315555
免费电话:4006129180
乘车路线:市内乘81路、54路、572路、518路、79路、116 路燕赵医院站下车,二环1路、二环2路槐安路东二环口下车,或火车站乘71路燕赵医院站下车。
电话:0311-85315555
免费电话:4006129180
乘车路线:市内乘81路、54路、572路、518路、79路、116 路燕赵医院站下车,二环1路、二环2路槐安路东二环口下车,或火车站乘71路燕赵医院站下车。