奶水变少有哪些原因

    分娩之后，不少新妈妈以为迎来了胜利的曙光，结果在自己奶水不够的时候，又开始默默地难过起来，那么：奶水变少有哪些原因，一起来了解。

    奶水变少有哪些原因

    1. 吮吸太少：宝宝的吮吸能刺激妈妈分泌催产素，相反，如果没有「下奶」，乳房没有排空，就很难继续产奶，导致母乳越来越少，变成了一种恶性循环。

    2. 喝酒：酒精会抑制妈妈体内催产素的分泌，导致溢乳反射推迟，奶水排出就会减少。同时，酒精还会顺着血液进入乳汁，影响母乳的味道，甚至导致宝宝睡眠紊乱，过度镇静、血小板减少、发育迟缓等。

    3. 压力过大：不少妈妈会因为奶少，就很焦虑，精神压力很大，这样就可能抑制内脏活动的副交感神经的兴奋度，降低奶水量。

    奶水变少有哪些原因，希望哺乳期的新妈妈都要注意以上几点，避免这些因素出现，确保宝宝的饭到位，如果实在没有奶水，可以寻求专业的催奶师，切勿盲目用药或相信所谓的偏方。