促进产妇下奶的有效方法

    女性生完孩子后，都会面临一个哺乳的问题，但是事实却并不是每个人都能如愿的，有一些产妇可能奶水不是那么多，这就需要一些科学有效的方法来保证产妇能够顺利的下奶，下面就来了解一下：促进产妇下奶的有效方法。

    促进产妇下奶的有效方法

    1. 不管遇到什么问题，为了自己的身体健康，为了孩子的奶水着想，都应该保持良好的心情，积极向上的心态，这样才能够给顺利下奶做好一个身体基础。

    2. 新妈妈一定要休息好，这样才能够促进乳汁的分泌。

    3. 新妈妈一定要学习正确的喂奶姿势，让孩子的嘴含住乳晕，并且每次吸吮的时间都不要太长，10分钟就换一侧乳房，这样可以避免乳头被孩子吸伤，同时还刺激乳汁的分泌。

    4. 在孩子不喝奶的时候，新妈妈可以自己动手按摩一下乳房，也可以用温热的毛巾进行一下热敷，同时从外向内的按摩一下乳房，更是能够促进乳汁的分泌。

    促进产妇下奶的有效方法，希望上述介绍能够对您的顺利哺乳有所帮助，如果缺乳比较严重，可咨询专业医师或找到专业的催乳师，切记不要盲目服药或相信各类偏方，谨防导致更为严重的后果。