进行产后催乳的4个错误

怀胎十月，好不容易见到了出生的宝宝，但是许多妈妈又面临缺乳少乳的问题，由于求乳心切，许多妈妈不知不觉走进了产后催乳的误区，犯下了最不该的4个催乳错误。

进行产后催乳的4个错误

错误一：生完宝宝就马上喝大补汤催乳

如果在乳腺管尚不通畅时，过早的引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至出现发热。

错误二：各种补品来着不惧

① 对于产后妈妈来说，有些东西不宜吃，如：麦片，可能会起到“回奶”的作用。

② 产后喝红枣桂圆汤也不利于复原、子宫收缩和恶露排出。

③ 在产后1-2天，母乳本来就偏少，此时，若急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能使新妈妈腹胀，甚至腹泻等。

错误三：产后节食来瘦身

产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足，新妈妈产后想要乳汁充盈，最简单的诀窍在于心情舒畅、营养合理适当和注意休息。

错误四：存奶

有些新妈妈为了攒奶，以为多存会儿，可能能存多一些，其实这是错误的。专家指出：只有随时把乳房的乳汁吸空，才能保证随时分泌。