催乳吃公鸡还是母鸡

许多产后妈咪为了补身体，都会炖一锅母鸡烫，吃母鸡肉，那么这样的做法真的科学吗？对于产后催乳来说，吃公鸡好还是吃母鸡好呢？

【产后催乳：吃公鸡还是母鸡？】

产科专家表示：从乳汁分泌的机制来看，乳汁分泌需要有高浓度的催乳素，因为怀孕期间孕妇体内有高水平的雌、孕激素抑制了催乳素的作用。乳汁不能分泌，分娩后产妇体内的雌、孕激素水平大幅度降低，减除了对催乳素泌乳作用的抑制，才促进了乳汁的分泌。

此时如果让产妇过早的吃炖母鸡，由于母鸡的体内中含有大量雌性激素，产妇吃后必然会增加体内的雌激紊。新妈妈体内雌激素升高将抑制脑垂体对催乳素的分泌，不但不能催乳，反而会影响乳汁的分泌，甚至造成产后乳汁不足。所以，产后妈咪尽量不要过早吃老母鸡。

产后如果吃公鸡，其作用就恰恰相反。因为公鸡的体内含有较多的雄激紊，雄激素有对抗雌性激紊的作用，能帮助减少雌性激紊的含量，同时雄激素有合成作用，有利于产后催乳素的泌乳作用，促进产妇乳汁分泌，达到产后催乳的目的。因此专家建议，产后妈咪吃清炖的大公鸡，能帮助产后乳汁分泌。