催乳汤管用吗？催乳汤和催乳师哪个好？

    缺乳或母乳不足是许多新妈妈会遇到的问题，都知道母乳喂养又科学又营养，那么针对这类的妈妈来讲，该如何解决缺乳的问题呢？现在市面上许多的催乳汤到底管用吗？还有专业的催乳师一定比吃药吃补品有效果吗？一起来了解。

       * 什么是催乳汤

催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指通过食物的效果使得母乳分泌更加多一点，专家提醒妈咪们，催乳汤的效果是因人而异的，不要轻易的相信网络上宣传的催乳汤多么的神奇，下面是介绍催乳汤的本质。

* 催乳汤本质，市场上常见的催乳汤是由什么构成的，值这么多钱吗？

　　下面催乳汤的做法源自于百度百科催乳汤词条。

       【材料】黄花地丁、桃仁、亳菊、蜜草、甘葛。

       【做法】产后乳房柔软无胀感者，取猪蹄两只洗净，将内袋直接置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水2000毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煮制2小时，将内袋取出即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）。

       产后乳房胀痛、乳络不通者，用砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1000毫升，浸泡本品20分钟后将汤沥出至其它容器二次加水300毫升，沸腾后小火再煮15分钟，将内袋拎出，将头、二煮汤混合后饮用。

       用砂、搪瓷、玻璃锅内加水1000毫升，浸泡本品20分钟后，大火煮沸，改用小火煮制30分钟将内袋拎出即可。

       * 催乳汤多少钱

在网上一搜一大把催乳汤，同仁堂的催乳汤10块钱而有的催乳汤被炒到100～300值得吗？催乳汤效果咱暂且不说，光这个价格就难以让人接受的。成本几块钱被炒到这么贵，一些商家借助于妈咪少奶的暴力心理可想而知！

* 催乳汤有用吗

　　催乳汤对不同的人有不同的效果，但是只能起着调节的作用并没有广告那么神奇，新妈妈的奶水受很多方面的影响、情绪、生理等，专家建议请专业的催乳师进行催乳效果非常好。

       * 催乳汤和催乳师哪个比较好？

催乳师可以“对症下药”根据妈妈的实际情况进行催乳，疏解妈咪的情绪，而催乳汤实则是没有必要花100～300的高价进行购买，想奶水好的话一定要保持良好的心情，多吃一些有助于奶水的食物。

催乳的方法有很多，一定要对症下药，不要一味的购买只是一些简单的食物和药物构成而成本只要几块钱所谓的催乳汤。