哺乳期能吃辣吗

    有的女性噬辣如命，无辣不欢，但是对于生完宝宝后哺乳期来说，这个特殊的阶段，能吃辣吗？一起来听听专家的相关介绍。

    哺乳期能吃辣吗

    专家介绍，如果你非常喜欢吃辣，哺乳期也该忍住，暂时戒掉吃辣的饮食习惯，因为吃辣不仅影响妈妈自身的健康，最重要的是会影响到奶水的，也就是会影响到宝宝，哺乳期吃辣的主要影响有以下几点：

    1. 上火：就算是普通人吃多了辣也会出现上火的情况，如果哺乳期妈妈吃辣，相当于宝宝也在吃辣，所以宝宝也会出现上火的症状，比如屁眼发红、便秘等。

    2. 皮肤病：辛辣物质都是热性物质，哺乳期妈妈吃辣后，这些热性物质也会被吃奶的宝宝吸收，容易诱发宝宝皮肤病，其中，湿疹和奶藓是最常见的。

    3. 损害宝宝肠胃：辛辣物质是热性食物又是刺激性食物，哺乳期妈妈食用后不仅容易导致妈妈便秘、痔疮，还会通过乳汁刺激宝宝的肠胃，使肠胃系统紊乱，损害宝宝的肠胃。

    哺乳期能吃辣吗，由此可见，哺乳吃辣的想法还是要打消，为了宝宝和自身的健康，就等过了哺乳期再说吧。